当我们外出遛狗时，难免会遇到狗绳绕到身上的尴尬情况。这种情况下，首先要保持镇静，不要惊慌失措。接下来，我们可以尝试与狗狗沟通，用温和的语气，慢慢解开狗绳。如果狗狗不配合，我们可以尝试用零食或玩具引导狗狗离开，以便解开狗绳。

保持镇静，避免惊慌

当意外发生时，我们要保持冷静，不要慌乱。大喊大叫或者突然的动作可能会让狗狗感到紧张，进而加剧情况的紧张程度。因此，首先要做的是控制好自己的情绪，保持镇静。

与狗狗沟通，寻求合作

在保持镇静的情况下，我们可以尝试与狗狗进行沟通，用柔和的语气对狗狗说话，让它感受到我们的平和和友好。然后，慢慢解开狗绳，期间可以适当给狗狗一些零食或者玩具，以引导它远离我们，从而便于解开狗绳。

寻求他人帮助

如果自己无法解开狗绳，或者遇到了困难，可以寻求他人的帮助。可以请求过路人或者其他遛狗的人士来帮忙，共同解决这个尴尬的局面。

总结：当不小心被狗绳绑住时，首先要保持镇静，然后与狗狗进行沟通，尝试解开狗绳。如果自己无法解决，可以寻求他人帮助。最重要的是保持冷静，避免情况恶化。